Периоды психологического кризиса в аналитической психологии

Периоды психологического кризиса в аналитической психологии

Периоды психологического кризиса связаны с задачами соответствующего возраста. В какие-то моменты жизни человек вынужден менять свою систему ценностей, адаптируясь к новым условиям. Если у него это не получается – возникает кризис.

 Психологический кризис – сигнал к перестройке системы ценностей. 

Аналитическая психология делит жизнь человека на две половины. Задача первой заключается в адаптации к внешнему миру, а второй – в познании внутреннего мира. На языке мифологии: в первой половине человек проходит путь героя, а во второй – спускается в царство мёртвых.

Путь героя олицетворяет внешние достижения и борьбу за независимость. Привычный домашний уют сменяется холодным и безразличным миром, в котором необходимо найти себе место под солнцем. Герой преодолевает все испытания и обретает богатство.

Царство мёртвых означает мрачные глубины внутреннего мира, куда спускается человек, уже достигнув чего-то в жизни. Он хочет обрести психологическую гармонию, которой приходилось пренебрегать в геройский период.

Периоды психологического кризиса

  1. Кризисы первой половины жизни
    • Подростковый кризис
    • Кризис 27 лет
    • Кризис 33 лет
  2. Кризисы второй половины жизни
    • Кризис середины жизни
    • Кризис пожилого возраста

Кризисы первой половины жизни

Периоды психологического кризиса в аналитической психологии
  • Подростковый кризис.

    Наступает в возрасте от 14 до 20 лет и связан с половым созреванием. Гормоны влияют на отношение к себе и ко всем ближайшим людям. Подросток видит перемены в своём теле и пугается взросления. Контакт со сверстниками приобретают иной характер: возникает представление о статусе, и формируется иерархия. Подростковый кризис – это точка невозврата, преграждающая путь к детской безмятежности. Ребёнок часто воспринимает всё буквально и перенимает привычки взрослых, рассчитывая совсем оторваться от своего прошлого. Подросток демонстрируют независимость от родителей, но пока ещё не готов к ней.

    Задача этого периода заключается в том, чтобы научиться совмещать детские и взрослые элементы. Очень важно показать подростку, что он ещё может вернуться в “детство”. Если это будет недоступно на сознательном уровне, то у него могут развиться симптомы или зависимости, служащие таким символическим возвратом. Многие взрослые люди не теряют связь со своим внутренним ребёнком, что поддерживает в них творчество. Успешное преодоление подросткового кризиса позволяет использовать воображение и служит началом пути героя.
  • Кризис 27 лет

    К этому возрасту многие люди успевают закончить ВУЗ и поработать в нескольких местах. Они пробуют обрести профессиональную идентичность, связав свою судьбу с той или иной направленностью. По статистике именно в этом возрасте чаще принимаются важные решения по поводу будущего. Ответственность за принятие таких решений вызывает трудности: человек боится совершить ошибку и лишиться свободного образа жизни. Ему нравится думать, что перед ним открыто несметное множество дверей, и он может выбрать любую.

    Кризис 27 лет ещё напоминает подростковый, так как затрагивает проблему детской вседозволенности. Молодому человеку или девушке может казаться, что выбор своего профессионального пути свяжет их по рукам и ногам. Они видят в этом отказ от обычного человеческого счастья в пользу каких-то серьёзных дел. Задача кризиса заключается в уходе от фантазии множественного выбора. Человек понимает, что длительное нахождение в ситуации неопределённости может негативно сказаться на будущем. Герой должен расправить плечи и смело отправиться в путь.
  • Кризис 33 лет

    Данный кризис больше связан с личной жизнью и созданием семьи. В этот период большинство людей нашли себя в профессии и хотят добиться стабильности на личном фронте. Им нужна опора, препятствующая возврату к прежним переживаниям. Семья позволяет утвердиться во взрослой жизни, но вызывает и долю опасений. Прежде всего, она также угрожает свободе и налагает новую порцию ответственности. Человек вынужден окончательно смириться с невозвратом к детству и искать утешения в детях.

    Трудности возникают от представления, что жизнь вошла в колею, из которой уже не будет выхода. Задача кризиса 33 лет сводится к развитию веры в полноценную реализацию, даже не смотря на груз множественной ответственности. При благоприятном исходе этого кризиса человек приобретает возможность проявить все свои сильные стороны. Именно этот возраст является пиком достижений. Герой, преодолев все препятствия, добивается славы и материальных благ.


    Последние два кризиса часто рассматриваются вместе. Их объединяют в так называемый кризис четверти жизни, сроки которого перенеслись на более зрелый возраст.

Кризисы второй половины жизни

Периоды психологического кризиса в аналитической психологии
  • Кризис середины жизни

    Обычно развивается между 40 и 50 годами и представляет из себя поворот от внешнего мира к внутреннему. Его возникновению способствует несколько факторов: наступает тупик в карьере, умирают родители, подрастают дети и появляется ощущение, что лучшие годы остались позади. Люди добиваются устойчивого положения в жизни, но теряют смысл существования. Они впервые обнаруживают, что за внешние достижения пришлось заплатить потерей внутренней гармонии. Внешняя жизнь далеко не всегда соответствовала их психологическим потребностям.

    Задача данного кризиса заключается в попытке отыскать баланс между сознанием и бессознательным. Человек начинает уделять внимание себе и по-новому смотреть на свою жизнь. Царство мёртвых поначалу отталкивает людей из-за своей мрачной коннотации, но в нём содержатся настоящие сокровища. Погрузившись в пучину переживаний, человек обретает смысл. Он смотрит на свой жизненный путь под другим углом, находя в нём тайную логику и высшую цель.
  • Кризис пожилого возраста

    Возникает между 60 и 75 годами и связан с выходом на пенсию. Люди покидают профессиональное поприще и чувствуют себя ненужными. Они часто остаются одни: их супруги умирают, а дети создают свои семьи. Пожилых людей посещают мысли о смерти, а немощность мешает им отвлечься на какую-нибудь деятельность. Человеку остаётся лишь полагаться на свою мудрость и те знания, которые он смог добыть в царстве мёртвых. У него появляется возможность объективно оценить свою жизнь и подвести всевозможные итоги.

    Кризис может сбить с пути, наполнив бессмысленностью эти размышления. Его задача заключается в достижении личностной целостности. Человек обретает полную гармонию, согласуя внутреннюю и внешнюю реальность. Он покидает царство мёртвых, чтобы добиться единения с окружающим миром и начать воспринимать себя как часть чего-то большего.

Кризисы могут сопровождать тяжёлые жизненные потрясения и вызывать пограничные психические состояния. Но аналитическая психология видит в них и позитивную составляющую, рассматривая их как средство преображения личности.

Периоды психологического кризиса складываются в путь духовной трансформации. Преодолевая один кризис за другим, человек всё ближе подходит к достижению Самости. Жертвуя старой системой ценностей, он обретает психологическую гибкость и право на полноценную жизнь.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Почта

    ×
    Обратный звонок

     

      ×